Etiket: <span>fındığın sağlığa yararları</span>

Fındık sağlıklı yiyeceklerden sadece biridir. Beslenme uzmanları her gün bir avuç fındık yemelisiniz demektedir.  Fındık vitamin ve mineraller yönünden çok zengindir.  Gelin bunlara kısaca göz atalım. Fındık %60-%70 oranında doymamış…